Ritmo de sudoración como mejor indicador de aclimatación al calor

摘要: Objetivo: Determinar cual de los tres indices aclimatacion comunmente utilizados (temperatura timpanica, ritmo sudoracion, o frecuencia cardiaca) es el mas sensible y reproducible. Material metodos: Siete jovenes estudiantes universitarios (28±8 anos 4,2±0,6 L/min VO2max) pedalearon a una intensidad del 60% VO2max durante 60 minutos por 7 dias (2 descanso maximo) en camara climatica 34,4±0,3o C 27,7±0,1% humedad relativa, con 0,2 m/s velocidad viento. Este proceso se repitio 3 veces (A1, A2 A3) espaciadas meses para estudiar la reproducibilidad las respuestas. Resultados: Tras sudoracion (RS) subio encima dia 1 todas aclimataciones (p<0.05) pero no alcanzo un estado estable tras dias. La temperatura timpanica al final ejercicio vario aclimatacion. cardiaca (FC) descendio debajo partir 5-6 sin alcanzar 7. entre fue alta (R1=0.90), (R1=0.84), solo moderada (R1 = 0.71). Conclusiones: El indice reproducible recomendamos su uso vez timpanica. Aunque efectos semana calor pierden (dia A1, A3 son similares) respuestas altamente reproducibles. Por ultimo, confirmamos datos anteriores que necesarios maxima adaptacion cardiaca.