摘要: Schlafprobleme sind im Kindes- und Jugendalter weit verbreitet. Vor allem Insomnien als Ein- Durchschlafbeschwerden Alptraume kommen haufig vor. Die Auswirkungen von schlechtem Schlaf, Schlafmangel oder Schlafbeschwerden auf die physische psychische Gesundheit massiv umfassen Konzentrations- Aufmerksamkeitsprobleme, Aggressivitat Angstlichkeit sowie eine erhohte Anfalligkeit fur Infekte. In diesem Kapitel werden altersorientierte, manualisierte grostenteils gut evaluierte Konzepte zur Schlafproblembewaltigung vorgestellt. Dabei geht es Wesentlichen um praventive fruhe Interventionsmasnahmen Kinder Jugendliche ihre Eltern.
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